你好,我觉得这样不好。如果你这样,白天会没有精神的,白天听课时必然效率很低,学习效率也会下降,宝贵的课堂时间学不好,下来自己再补效果更差。再说这样的话,对身体也是损伤,还是科学安排时间好,效率高。学生应该10点睡觉,6点起床,保证8小时睡眠才能精力充沛,才能保证生长发育不受影响。
这样不好,坚持不了多久,你的身体就会有不好的反应了。最好在11点前睡觉6点起床。
恩,可以,但要适当休息下
不太好,大脑休息不够