问题分析:你好,所述的情况可能为急性腰肌扭伤,形成肌纤维织炎,引起腰部持续疼痛。意见建议:对于这种情况可以局部按摩推拿,热敷,烤电理疗,中药熏洗,外帖中药伤湿止痛膏等,如果疼痛严重则口服非甾体类消炎止痛药物及解除肌肉痉挛药物治疗,如果局部有压痛点可以封闭治疗。避免弯腰搬物的姿势,适当进行腰背肌功能练习。祝早日康复。