肠胃不好的人应该吃什么呢？
肠胃不好要注意什么 1:不能吃辛辣、生冷刺激的食物. 2:不能喝酒! 3:有助拉效果的食物,比如:犁和冬瓜. 1:尽量吃些易消化的食物.(流质或半流质的) 2:可以适当吃些水果,但是不能是凉的! 3:要长期的养胃,不能三天打鱼两天晒网!或者吃药不忌嘴! 肠胃不好要注意保养调理，尽量不吃难以消化的硬食，多吃流质半流质食品因为易消化。多吃莲藕、菱角、荸荠、豆腐、鸡肉、萝卜、青菜。少吃辛辣刺激性食品。 有时间请老中医开些调理肠胃的中药。 一日三餐定时定量，这很重要。 精神上应轻松愉快豁达，不要有烦恼紧张情绪。
忌生冷的食品尤其是冰激凌，还有辛辣的垃圾食品。多喝粥、汤，这些养胃
肠胃不好的人，不能吃什么？
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