苏轼的《浪淘沙.赤壁怀古》应是个不错的选择！
个人觉得用这首比较好:杨慎《临江仙》滚滚长江东逝水， 浪花淘尽英雄。 是非成败转头空。 青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上， 惯看秋月春风。 一壶浊酒喜相逢。 古今多少事，都付笑谈中。
苏东坡、辛弃疾、陈亮或者毛主席诗词都可以
一个字：忍，很大的草书的
