55岁的老年人了血管开始硬化了,加上有脑出血 的病史很有可能是脑组织受压迫或是中枢神经受压迫造成了左侧肢体感觉与运动功能的减退。长期的锻炼是可以增强体魄但却不能让硬化逆转,而且锻炼的时候还要注意强度,也不要在大清早锻炼,因为早晨气温低 血管收缩也更加容易发生脑血管的意外发生。可以酌情酌量服用一些活血化淤、益气养阴的中药。