高考生,一定要心态放好。心理压力很大吧!
我高考前不停不停的上厕所。考前模拟考,紧张的要死,躲在厕所,脑袋里什么都想不起来!
学习不是太优异的我,那时候真的想放弃,应为,一到考场,我紧张的什么都忘记了!
(*^__^*) 但是放弃的心理,让我对高考变的无所谓,进去后很放松,把该答的题答好,就不管了!很意外的是,那年成绩下来,很优异(*^__^*) 自己都没想到!
现在总结下,心理要放松是最重要的!不要给自己太大的压力,平时学了多少?高考只是个测试。。。适当的放松自己。体力和脑力结合!轻松点,记忆好像也好些!很容易记下重点!不要去死记硬背!把大纲列好,记下,很多知识需要我们自己去发挥,不是一定有个标准答案的!这样能减少很多压力,和精神压力!(*^__^*) 我自己很有效!大学也是,考前,玩的很疯,该玩的时候玩够,好好玩,玩完,心收回来,好好学习,考试很轻松就过了!
加油吖!一定要加油!相信自己!
首先,要放松,不能一天到晚读书,这样既记不牢,也浪费时间,损害健康。
最好读一小时书,放松10分钟左右,每天至少保证1个小时的运动时间。
其次,当觉得头晕是不能继续读,要放松一会儿。若某些条件限制,可在窗口远眺,做做眼保健操,洗洗脸,扭扭身子,摇摇头,柔柔肩,使自己的机能处于高状态,能提高学习效率
挑选一本答案尽可能详尽的参考书,反复地做其中的习题,参考书不要选的太多,其实都差不多,做一遍有一遍的收获,将错题载入错题本,还要注意千万不要偏科!
高考前一个月努力看书,多做一些有代表性的题目或习题!快考了就不要看书了,一起玩,放松心情就好了
多做一些有代表性的题目或习题 心态放好