办公桌的高度多少合适?

高度--桌面最高不宜超过70厘米
由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。
由劳动卫生部门提供的一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998 年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30％左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。
据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。
在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971 年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国，目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。
有关专家建议生产商降低电脑桌的高度，最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板。消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌。
角度--眼睛与屏幕呈俯角15度为佳
有研究指出，每人每个月在电脑前工作超过25个小时，便可能出现“电脑视力并发症” 的症状：眼睛疲劳及发红、假性色盲、散光及近视、注意力不集中等。这些都是长期使用电脑可能引发的眼睛问题。
因此专家建议，眼睛与电脑屏幕的距离依个人情况有所不同，但一般以50—100公分为最佳范围。屏幕应旋转在眼睛的俯角15度为好；光源则应置于上方。以避免反射光直接进入眼球。此外，电脑与环境中的光线对比不宜太大，这样眼睛才不易疲劳。

　　作为企业办公来讲，办公桌是必不可少的，没有人是神仙可以站着办公。办公桌的舒适度也影响着办公者的办公效率，办公桌的舒适度不仅是从质地以及色彩和功能上体现出来，也从办公桌的高度上有所表现。办公桌的高度影响着我们办公的舒适程度，高了感觉手往上抬费力，低了感觉背弯着，累。那么办公桌的高度多少最合适呢?这里 成都和源办公家具 就来给大家说一说。
　　
　　根据社会调查以及用户反映和实际测试数据表明：大多数的办公桌桌面高度以72到76厘米为标准，如此与大多数的办公椅搭配最为恰当，员工也不会因为长期弯腰或伸长脖子而导致身体伤害。
　　
　　当然，人有高有矮，矮的可以将椅子升高或者找一个高一点的椅子来弥补，如果人太高则可以将一则调低一点(最好是桌子也升高，以免椅子矮让脚放着很不舒服。)
　　
　　办公桌的高度多少最合适?数据告诉你：72cm到76cm之间。

1、办公桌高度：合适用户在设置办公桌高度的时候我们要考虑到确切我们的用于对象，一般情况下我们要根据一些标准展开确认，例如有所不同地区的办公桌的高度还是有区别的，因为人们体重之间的差异性的结果，这些舒适度是有很多的有所不同，千万不要小看这些区别，这些区别虽然小，但是这些区别却需要相当大程度上影响我们最终的辨别，大家也应当理解其中的很多细节的不同点。
2、办公桌高度：根据用途区别有所不同用途的办公桌在具体操作的时候也是有很多的区别的，根据一些专业的统计数据表明一些非常简单用作写字的办公桌有可能高度提升一些会更好，但是一些用电脑办公的办公桌高相对来说会第一点，这就是为了符合人们的舒适度，这是一个相当大的有所不同，坚信大家在生活中也需要感受到其中的有所不同和区别，而且其中的差异显然也比较大。
3、办公桌高度：和凳子的配上在用于办公桌的时候他们的高度和凳子的配上是非常最重要的，我们必须保证他们的高度比较适合，需要和我们的凳子极致的配上，会让我们在用于的时候感觉很不难受，这是一个关键点，而且影响显然也比较大，是很多细节上的有所不同的结果，我们必须要意识到这一点差异，办公桌高度的数据都是经过大量的数据统计资料以及人体工程学设计的结果，是有很多的科学依据的，千万不要小看了它。

也太高了吧？
其人也是因人而异，人还有高矮胖瘦呢，合适的才是最好的

椅子的高度为400mm，桌子的高度为700mm。桌子和椅子之间的差尺300mm（270～300mm为合理范围）椅子高400mm时，腿部是最为轻松的；差尺在300mm左右伏案时，腰椎的压迫会比较小。当然也不是绝对，如果身高过高或过低，这些尺寸就必须重新调整。