为什么我篮球越打越差?

2024-12-27 03:19:35
推荐回答(5个)
回答1:

1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的.
2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于你来说,我想你应该还是个学生,提升个人能力是很重要的,但前提是,一定要明白我上面说的道理.
3.第三,关于运球,我以前是不打篮球的,后来我看了一个街头篮球的片子,才开始对控球产生兴趣,以前都是喜欢看而已.其实,这就是说,要想打好篮球,要有一个好的启蒙,在说白一点,就单指控球而言,你首先要知道都可以怎么运球吧,跨下,背后,等等,首先要先知道是怎么做的,然后就是模仿,每个人都有模仿的本能,所以,要多看,多记,多模仿.
4.第四,要想打好篮球,光靠自己一个人是不行的,得有人帮你,也就是说得有人带着你.我有个朋友,我们经常一起去打球,他也经常会告诉我该怎么打,所以我进步飞快,从一个只会原地拍球的人到现在也能看出点样子了,虽然我打的不好,但对于我自己而言,已经相当好了
5.最后,我告诉你个练习控球的方法吧,就是在晚上,找个黑点的安全的地方,练习控球.

回答2:

技术不够还不够熟练
想打好篮球,最首要的前提就是会运球。运球在与手感,打球也在手感,球都运不好,你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事,如何做到让球不离手,手不离球:其关键的第一步就是眼不盯球,你怎么玩球都离不开手的距离,同时你要做到不双运。要把球运好,你得把运球当做与对象约会,你离不开她,她也离不开你,随时随处拿球把着玩。打好篮球的第二步就是投球,定点投球,在一个点能达到60%的命中率,谁敢轻视你。投球在于动作+手感,动作必须正常(正常就是你喜欢的姿势,有人喜欢用手腕力投,有人喜欢用手臂的力量,但总的说手腕的力气会比较好些)手感是练出来的,每天一个点投上100个,你的手总会很热。想打好球,你还必须会耍球,耍球在与过人,交手过程中没有一个对手会让你轻松出手的。所以耍球在乎欺骗,一个微小的动作决定球进与否。想成为高手,必须有以下基本功:运球速度快,出球速度快,准,跳投命中率高达65%以上(无人防守的时候),后仰,勾手,篮下霸主(只要在篮下得球,命中率必须在65%以上,即使使用犯规战术)

回答3:

正常,都这样

一开始打球准是因为手感好,上手之后会有这么一段时间

多多练习从篮下逐渐向外面移动,最好增加节奏的练习,方法如下,向前抛出篮球的同时家反向旋转,,球会向回反弹,双手以投篮姿势同时接球,同时重心下降,然后摆出单手肩上投篮的姿势,利用膝盖的向上和手臂向前的抖动,把球顶出,食、中、无名三个手指向篮筐方向拨动,这样反复练习就可以提高手感。如果球总是打到前沿说明上抛不够,如果是转一圈回来说明是旋转加的少。
我能说的的也就这么多了,每个人的情况都会有不同,多多练习才是正途

等你再投准的时候就稳定了

回答4:

手感好可以感觉出来的,怎么投都进,但手感不好就会投偏离。
个人认为最好不要练力量,这样投球的手感全无。(我试过的)

回答5:

要经常打 还是打的少 而且要边打边总结经验