青枣吃了上火吗?

你好，不会上火的，青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。

青枣是一种优良的热带,亚热带珍稀水果.台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C,钙,磷,维生素B,胡萝卜素等,素有"维生素丸"之称,有"日食三枣,长生不老"之说.由于其果形优美而具苹果,梨,枣的风味,台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉是不会上火的！

营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。青枣性温，天然的维生素丸

放心吧！不会的，青枣性温，而且助消化，净化血液，美容养颜！我超爱吃！而且吃了也不胖！

冬枣营养极丰富.含有天门冬氨酸,苏氨酸,丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,总含量为0.985mg/100g;含蛋白质1.65%;膳食纤维2.3%,总量17.%;总黄酮0.26%;烟酸0.87mg/100g;胡萝卜素1.1mg/kg;维生素B1 0.1mg/kg;维生素B2 2.2mg/kg;维生素C的含量尤其丰富,达352mg/100g;是苹果维生素C含量的70倍,梨的100倍,金丝小枣的20倍,有“活维生素丸”之美誉.
冬枣含糖量适中,味美可口,具有清理肠胃,有助于消化之功效,因此是美容和减肥的佳品!
不会上火的