买一瓶正红花油,如果你够坚强。叫个朋友抹上后使出最大的力气搓揉疼痛的地方(前提是软组织受伤,如果是骨折千万不要尝试),揉的力度大的话,一晚上基本上好了。拿笔写字没什么问题的。此方法优点:好的快。缺点:揉的时候很疼。以前上学的时候经常打球手指受伤,手腕也是,医院去看认定是软组织受伤,然后开瓶好的快,喷了一点用没有。只能强行的把软组织里面的淤血清除掉以后伤才好的快。一般都会有淤血的,表面是看不出来的。只要是肿涨肯定是血流不畅造成的。
去买瓶活络油,擦到发热,而且哪里越痛,就往哪里去擦.
绝对好方法``我也用过,而且以后戳鱼蛋马上捏紧拳头,然后放开在捏紧,来回几次就没事了!而且肿没事的!!!!放心吧!心理作用,小事来的你还是可以写作业的!
哪儿痛擦哪!慢慢活动...
用温水每天泡会,然后缓缓的活动下大拇指
不要急,也不要过度用力。。吃点红枣活活血脉。过几天就好了
这个要看你自身的情况了,我以前也会这样的,我的处理方法是用毛巾浸冷水敷一下,然后自己方便的时候可以揉一下,做一下按摩的,这样会舒服一点的,指头扭伤一般要很长时间才能好的
个人经验,仅供参考
首先记住每天有热水热敷 有条件 用药酒按摩
还要保证受伤手的保护 不要让它2次受伤
配合云南白药使用
希望你早日康复