一、生命的乐章
生命因自然而存在，自然因生命而美丽，人与自然相互依存。
1、生命独特而可贵：
(1)每个生命都有其独特性。
(2)人的生命也像蜜蜂的生命一样，有限而短暂。
“十个猪头有大小，荷花出水有高低”答：说明每个生命都是独一无二的，都有各自特点。
2、珍爱自己的生命：
（1）人的生命是宝贵的。
（2）爱自己，珍爱自己生命的人，才可能去爱别人，爱世间一切生命。
3、亲近自然，热爱自然：
（1）人类源于自然，人类生活在大自然的怀抱中。
（2）人类必须懂得尊重自然，只知道以为向大自然索取，结果势必是自然与人类的毁灭。
（3）动物和人都是大自然的子民，任何一个物种灭绝都会影响到整个生态平衡，大批的野生动物被猎杀其结果势必是人类的毁灭。要尊重自然与自然和谐相处。
点睛之笔
★人类源于自然，是自然界的一部分，每个人都是人类中独一无二的一员，要认识自己生命的独特性。
★一切生命都来之不易，并且十分有限，要体会生命的可贵，热爱生命，热爱自己。
★每个人的生存与发展离不开自然，要亲近自然，欣赏自然，热爱自然.
二、步入青春期的我
1、春蕾绽放：
（1）青春期生理发育特点
i）身体外形变化明显
ii）体内机能迅速健会
iii）第二特征出现。性成熟开始。
（2）人的生理发育有差异，我们必须尊重同学的生理发育特点，不能因生理原因取笑别人。
（3）应对青春期生理发育引起的烦恼的策略
i）对不能改变的现实不必自卑。
ii）不必在意别人的议论。
iii）无论在什么时候，面对任何困惑，都要拥有一份自信。
2、驿动的心：
（1）青春期心理特点
i）性意识觉醒，关注自己外部情况。
ii）自认为是成人，独立意识强烈。
iii）对人的内心世界表现出极大的兴趣。
iiii）重视同伴间的友谊，从众倾向明显。
iiiii）依赖父母与想摆脱父母的心理并存。
iiiiii）情绪表现相互矛盾。
（2）不健康心理
i）嫉妒心理
ii）自卑心理
iii）孤独心理
iiii）逆反心理
iiiii）神经症
（3）应对青春期心理引起的烦恼的策略
i）正确认识，顺其自然
ii）远离不良诱惑
iii）树立远大理想
点睛之笔
★青春期的生理变化是必然现象，应坦然面对并悦纳自己的生理变化。
★生理的变化必然会引起心理的变化。要正视生理变化，学会克服青春期的烦恼，调控好心理冲动，从而促进自己的生理和心理的协调发展。
三、情绪万花筒
我们只有理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，才能更好的保持身心健康，冷静的思考和解决问题，才能处理好人际关系，从而走向成功。
1、丰富多彩的情绪
（1）一个人的情绪即使丰富多彩的、纷繁复杂的，又是多变的。
（2）情绪差异异同原因
人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等的不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受也会有差异。
2、调控情绪，保持乐观心态
（1）通常我们把可以促进人的积极行动，对身心有益的情绪，称为积极情绪；把可能消弱人的活动能力，影响身心健康的情绪，称为消极情绪。
（2）积极情绪、消极情绪对智力正常发挥、人际关系的协调和身心健康起完全不同的作用。
（3）消极情绪就好像一匹野马，调控不好为对我们造成伤害。他不但会损害我们的身心健康，还可能破坏我们与他人的良好关系。
（4）中学生情绪特点
i）情绪丰富起伏变化大，很不稳定，容易冲动
ii）丰富变化的情绪为带来勇气和力量。但也会带来消极。无所事事。甚至因冲动做出一些违法和不道德的事。
（5）调控情绪方法
◆回避法
◆转视法
◆宣泄法
◆自嘲法
◆心理换位法
◆升华法
点睛之笔
★每个人都有情绪，情绪是丰富多彩有纷繁复杂的。
★情绪对我们的学习和生活有着巨大的作用，它可以祝你成功，也可以使你走向失败。
★要学会议奥结合控制不良情绪，保持乐观心态。
四、我的自画像
我们要正确的自我评价，客观的认识、评价自己的优缺点。形成比较清晰的自我整体形象，要更好的扬长避短，发挥潜能，不断的把握自我、完善自我。
1、别迷失自我
迷失自我的人看不清自己的长处、短处，会严重影响自己的工作、生活、学习等质量，要正确的认识自我。
（1）要实现最求的人生目标，要有快乐成功的人生，必须正确认识自己（认识自我重要性）
（2）怎样正确的认识自我
要正确的认识自我，需要从多方面来评价自己。要客观、全面的评价自己，还必须找准确认是自我的方法。
2、找到认识自我的钥匙
（1）要正确认识自己，必须客观的评价自己。
（2）符合实际的自我评价，有利于个人的健康成长。过高或过低的自我评价，都会产生不良后果。
七年级上册《思想品德》复习提纲
第一课 我是中学生了
1、相识的人怎样才能成为朋友？P4
相识是容易的……真诚和心灵的沟通。
2、一个人为什么要有朋友?P4
认识一个人并成为好朋友，……我们的身心就能得到健康发展。
3、什么是班风？班风的定义？P4
4、良好的班风有什么作用？P4
5、优良的班风主要体现在哪些方面？
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。P5
从精神风貌、学习氛围、同学关系谈谈你能为创建良好的班风做些什么？（自己写，言之有理即可）
例：精神风貌：活泼开朗、积极向上
学习氛围：勤奋努力，刻苦专严
同学关系：互相帮助、团结友爱
6、优良的班风怎样才能形成？
①优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。P5
②爱心是营造良好班风的情感基础……生命力和创造力。P6
7、面对新环境（新环境中）我们应怎么办？（总的态度）
我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。P6
8、怎样尽快适应新的环境？（新环境中感到不适，你应该怎么做）
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。（总的态度）P8
①做好角色转换。作为中学生，我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，然后努力地去完成，做一名合格的中学生。
②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中，培养乐观开朗的性格，增强自尊和自信。
③主动调整生活节奏。我们要根据新的学习任务和要求，制定可行的学习计划，适应新的作息时间，学会安排自己的业余生活。（根据题目的分值来答）
9、对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面？为什么？
（拓展强化第三页精要透析2）
10、怎样做个阳光少年（说说你心目中阳光少年的形象或阳光少年行动计划）
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。
①做好角色转换。作为中学生，我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，然后努力地去完成，做一名合格的中学生。
②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中，培养乐观开朗的性格，增强自尊和自信。
③主动调整生活节奏。我们要根据新的学习任务和要求，制定可行的学习计划，适应新的作息时间，学会安排自己的业余生活。
第二课 天生我才必有用
1、正确认识和评价自己的关键是什么？
要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。P13
2、怎样才能真正认识和确定自己的价值？P14正文第一段
3、正确认识和评价自己的常用方法？P15
4、正确认识和评价自己有何意义P16正文第一段
5、如何才能正确的认识和评价自己？P13-----15 三点
①正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。知道自己的长处优点，也知道自己的短处缺点。
②我们要努力发现和发挥自己的的潜能。
③掌握科学的认识和评价自己的方法。
6、人为什么要有自信？（或自信的作用或自信的意义）P16——17 三点
①自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。
②一个有自信的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功
③自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。
7、怎样才能获得自信？P17
①自信也是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。
②找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。
③超越自卑。
8、什么是自信（自信心）？ P17定义
9、什么是自卑（自卑感）？ P18定义
10、产生自卑感的原因是什么？ P18
个人的生活环境和生活经历不同，对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感。
11、如何才能成功？
正确认识和评价自己，自信、勤奋是成功的基石，制定切实可行的目标。
12、如何理解勤奋是成功的基石？P20 “没有自信，就不可能成功……证明‘我能行’”
13、克服自卑的方法？P19
14、自信与自大、自满的区别？
①自信的定义②自满的表现（P20最后一些成语）
人的生命具有独特性:P28
如何珍惜生命:P29~31(标题处)
认识自我的方法:P46~48
认识自我的途径P48~50
人的潜能P52
如何发掘潜能P52~53
情绪的作用P63
如何控制不良的情绪P66
高雅的情绪P73
庸俗的情绪74
情绪的作用72~73
如何培养高雅的情绪75~78标题处
身边的诱惑有哪些?80~84
如何拒绝诱惑的方法89中间部分
战胜诱惑的方法89相关连接处
侵害来自哪些:社会 家庭 他人 学校 自然等等
如何防范侵害93~97标题处
面对不法侵害如何自救96
保护未成年人的法律97
可以吗？？？
政治多结合课本写绝对不跑题，保证高分不需要提纲，我初2政治没下过60满分70.
关键要方法有点跑题呵呵
初一政治
1、优秀班级体的必备的三个目标？（P7~8，小框题，3点）
2、提高初中学习效率的方法有哪些？（P12~13，正文，3点）
3、造成学习时间不够的原因？（P13，相关链接，5点，1个分号为1点）
间接提问：怎样制订学习计划（P13~14，相关链接，3个原则）
4、学习的苦与乐表现在哪里？（P18，正文，苦；P21，正文，乐，总共2点）
5、为什么学习是一种享受？（P21，正文，第三段）
6、为什么我们要去呵护生命？（P25，正文，第三段）
7、为什么生命之间要互相关爱呢？（P26，正文）
8、请列举出保护环境，随手可做的事情。（自己想，最好不要是同一方面的，言之有理即可）
9、人的生命的独特性表现在哪里？（P28，正文，两段，2点）
10、我们应该怎样珍爱生命？（P29~21，三个小框题，3点）
11、怎样理解生命的意义不在于生命的长短，而在于内涵？（P32，正文，两段)
12、青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？（P35，正文）
13、青春期期间会出现哪些的内心矛盾？（P37，正文）
14、青少年心理发展有哪些？（P37，相关链接，4点）
15、当我们感到很难解决内心矛盾的时候可用哪些方法？（P38，正文）
16、在P39中，高尔基说的话表达了什么？（青春时期是世上最美好、珍贵的，我们应该珍惜自己的青春。 言之有理即可）
17、我们应如何表现自己的个性？（P40，正文，第一段）
18、男女间该如何交往？
⑴应自然地落落大方地进行男女之间的交往；
⑵交往时，男女之间都要学会尊重对方；
⑶交往的范围要宽；
⑷交往时，男女都要学会自爱
（可抄在P40，正文第二段旁）
19、青春期生理上的变化而引起的烦恼有哪些？
⑴学习负担重
⑵交往需理解
⑶家庭压力大
⑷竞争力强
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024