健身是生活的一部分，它可以影响我们的生活质量……如果你一点都不明白我想这些就够了
健身可以提高生活质量啊，你想想是病病歪歪的过后半辈子好呢还是欢蹦乱跳的过下半辈子好？
广义的讲健身，指的是心理及生理两方面的健康，与生活的关系，呵呵 应该不用说了吧。
只有身体强壮了，生活才会更精彩无比，生活中，我们做的每个动作都是在健身！这是我的理解！
