语速则不达。得慢慢调养才行！
吃垃圾食品根本不行的。多伤身又花钱！
对的
先把你的肠胃给调养好，
然后吃进去的东西才能更好的吸收
建议你多吃些蔬菜和水果，
配合全面营养蛋白粉治疗，比如维特营养流质粉等
还得多吃含纤维的粗粮，比如玉米、小米饭等。
治疗好肠胃后，就可以增肥了！！
祝你成功！
每天临睡前吃点水果或者方便面，吃饭一直吃到饱，别留肚子。一个月你就发酵了！
多吃好的,少运动,少烦恼,就会胖,不要太操劳,心情一定要保持很好,多睡觉
只要疯狂的吃猴子也能变成猪！
吃了就睡保证变胖 还有就是多吃零食比如巧克力 反正一天嘴巴别闲着
睡前多吃，什么面包水果吃到饱
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