抑郁症已经成为在现代社会的压力和巨变中行走、追求生活之生灵的噩梦!只要你稍微的了解一下或者是你亲眼见到了你的亲人和朋友处于这种心病的折磨之下,其精神和身体经受的炼狱一样的痛苦象无边的洪浪!那是一种对生命失去了热爱,没有责任、更没有希望,万念俱灰、眼睛中游离着暗灰色死亡味道的色彩!令人心惊!
作为一个热爱并一直孜孜不倦的钻研心理学的人,我想为大家做点什么。希望我微弱的力量能够感动大家,然后借用大家的力量来传播我对这个世界和各位朋友无限的热爱和共鸣!
我首先要说的是抑郁症和抑郁倾向在心理学上是有区别的,事实上抑郁倾向几乎是每个人都曾经经历过。但是与真正的抑郁症是有质的区别的,但是如果抑郁倾向长期积累则有可能发展到抑郁症!下面我介绍以下抑郁症的症状:
患有抑郁症的人反映综合起来有:记忆力、注意力严重下降,思维反映相比正常明显变得迟钝,失去运动欲望、身体机能包括免疫力均变得低下,情绪消沉,极度封闭,精神恍惚,多有厌食,失眠,焦虑、轻生的念头总在大脑中闪烁。
在介绍专业的心理对策之前我想我必须说明和分析抑郁症产生的社会环境和心理背景!抑郁症作为一种心理疾病源于心并牢牢的结于心,要治疗它打败它就要找到最本质和深层的本质性症结!一句话也就是要攻心!而每个人的世界和想法、对生活、对社会的认识以及个人独特的背景是各不相同的!所以要达到有效锐利的攻克病人的心就要必须具备几个条件。
第一:对病人所有的烦恼和想法及精神世界的了解要非常详细。
第二:治疗者除了要求具备心理学专业知识和素养外还必须要具备上等的智慧和至少不低于病人的思想境界、眼光和洞察力。只有做到了这些你才能有效的治疗,面对抑郁恶魔才能用锐利的思想洞察其赖以生存的死角,准确的将刺杀心魔!
而由于思想水平的有限和眼光智慧的限制只注重和针对表现和表层行为的庸医很难做点什么,请相信我吧,在心理这一块就是在整个首都也没有上20个大师级别的人。都是这个数字我都高估了。至于那些遍地都是的“专业咨询所”都是狗屎马尿!谋财而已。至于那些为了读书和混饭吃的教授、和学生我就更没有心思浪费口舌了。
根据我的研究抑郁症的起因虽然个人之间千差万别,但有些东西却是一致的,比如中国正处在市场经济变革和社会发展的思想变革动乱时期社会性普遍性的社会标榜价值观的混乱还有生存压力的急剧的没有节制的无限扩大等社会大环境。还有以下的一些共同特征:
第一:患者思想上有长期的,巨大的,自己无力解决的压力或忧伤等情结。
第二:患者价值观和生活目标方向受到极大的挑战,或者精神世界极度迷茫,以致使他对生存的理由产生了动摇。
这点适应于各个层次,也是抑郁症不分层次和级别的出现的原因。当涉及到人为什么活着这个生命终极意义的时候,从来没有贵贱之由,只要是人就必须平等的面对这个问题!这也是其广泛发作的一个最重要的原因之一。
抑郁症可能由心理压力引发,但并不是心理疾病,而是生理疾病。一般认为是是由于胺、肽类物质缺乏引起(如五羟色胺)。这好比你因缺管维生素引发的疾病道理是一样的,所以靠意志力抗是抗不过去的,也不是你的心理有问题。所有的心理问题是由生理原因引起。
如果在北京,办法是第一时间去安定医院门诊,找专科医生诊治,一般是进行药物治疗。除此没有第二种方法。
我首先要说的是抑郁症和抑郁倾向在心理学上是有区别的,事实上抑郁倾向几乎是每个人都曾经经历过。但是与真正的抑郁症是有质的区别的,但是如果抑郁倾向长期积累则有可能发展到抑郁症!下面我介绍以下抑郁症的症状
二者都有啊!
因为治疗时不仅需要药物,还需要病人自身的心情!
抑郁症是世界第一心理疾病,张进用亲身经历告诉我们该如何面对