说实话！也许你的事业还是不够充实，要是充实了就不会想太多的事了。白天忙了一天晚上就是很想好好的谁一觉 让自己累点 在工作上多投入 到了晚上就忘记一切烦恼好好休息！还有也许你在工作上压力太大或是家庭都会有失眠的现象！要是因为压力大，建议你去没有人的地方走走静静 或是去酒吧喝喝酒都是不错的！要是因为无聊那就找点事让自己的生活充实点
我觉得浮躁肯定是在头脑里有个兴奋点.
应该先把这个兴奋点找出来,去想办法解决他,照自己的意识去做,想怎么做就怎么做,不解决他不罢休
浮躁有什么呢,可能是因为一个人，也可能是因为一件事,把这个人搞定,或把这个事情解决到底.
我也浮躁,但是过一阵子就好了,心态好点,我们又不是7-8岁的孩子
白天给自己想好一件事让自己忙起来！
这样你就不会觉得浮躁了
你可以心平气和的做一些事，今天一件，明天一件，要坚持，时间长了浮躁的心情就好多了哦！
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