凉着了呗,女孩子不可以吃太多凉的东西,或让自己的身体着凉,像是冬天吃太多水果、雪糕，椅子不铺垫子，鞋底太薄等等都会凉着，就会肚子痛，你可以在这天喝些姜水或煮的红枣汤，然后用热水袋敷肚子盖上棉被睡觉（这不只是对付感冒用的哦，对付肚子痛不来月经也超管用的，我就是这么做的，热水袋太烫你可以裹条毛巾，单最好是烫点好，只要你能承受的最大热度），平时你可以买一盒‘乌鸡白凤丸’吃，是20多元的那种，专治妇女月经方面，算不上药物，是养药，很好的。
还要告诉你注意情绪，心情不好这些都可能造成月经日期混乱（但你说你肚子痛，那一定是着凉了，和这个没关系，像我上面说的那么做应该就没问题了）
例假到期没来还是肚子疼了，这也叫痛经啊痛经分很多种的，痛在经前多为淤，痛在经后多为虚，如果月经来前几日小腹开始疼，一般是因为体内气滞血瘀了，可以适当用点三七煮茶喝吧，痛经在经后多为虚，这是气血虚体虚引起的，建议平时加强营养，如果每次都要痛经的可以好好 调理下用芙神花可以根冶的，注意保暖 要少生气了啊，
迟了几天了，如果超过10天左右有可能怀孕了，到药店买大卫的ZZY测纸自己测下。
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