拔罐减肥和针灸减肥哪个好?

这2种减肥方法都比较新颖。

根本原理都是加快人体自身的新陈代谢。然后依靠自身的快速代谢降低体内脂肪。

2种方法都有同样的缺陷，只要停止治疗，新陈代谢就会很快回复正常，如果饮食上没有节制，马上就会反弹。

都不靠谱，妈妈同事孩子针灸减了十多斤，一开学全吃回来了，除非你少吃

在饮食上面也不能忽视

不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物

它们是导致你腹部脂肪积累的一大敌敌人，

淀粉主要是高热量的载体，本身不会让人发胖，

但是摄入淀粉相称于摄入热量，摄入热量多到消耗不完，

剩下的热量就会转化为脂肪储存起来。吃肉类食物时，

可以选择瘦肉、鱼和家禽，它们的脂肪含量低且富含高蛋白质，

有助于体内肌肉的增长，促进腹部脂肪燃烧。多吃豆类，

豆类含丰富的蛋白质和纤维质，能够吸收体内水分，利尿排汗，

帮助身体蒸发烧量，有助于消耗部分脂肪。

拔罐减肥是一种错误说法
拔罐并不是用来减肥的
而是因为有些人的肥胖是因为体内寒气太重形成的，拔罐祛寒，有助于瘦下来

但并不是减肥的一种。
像我每次做美容，都在后腰上拔罐
我那里寒气重，肉很硬，拔了有助于减肥。

我建议你去美容院做精油按摩减肥，精油真的很好用，我很信赖崇尚精油。
而且效果非常明显，你可以去美容院咨询一下。

都不如运动减肥好，即不容易反弹，而且又健康…
助你减肥成功…

针灸效果很明显，瘦的超快，减肥期间也不用节食，可是得保持，我同学就是用这个，太明显了效果，不过减的不是时候，回家过了个年，没把持住，又胖了

据我老婆的实践证明，针灸的效果是最理想的，不过你要忍耐住哟。