这比较严重！平时肯定不注意饮食。以后要注意有规律、清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如最好早晚（饭后一到两个小时）各吃一个苹果很有益健康。不要废寝忘食或暴饮暴食，饥餐饱顿的。还有尽量不要喝酒，当然不沾酒最好。多运动有助消化，加快新陈代谢。每天应有一个小时左右的有氧运动，不要太激烈的。如打羽毛球、兵乓球、慢跑、经常扭扭腰也有助于消化。多听自己喜欢的歌曲之类的，每天保持愉悦的心情也很重要。不是有很多癌症晚期的人，医生都觉得无能为力了，只能听天由命了，但患者却像没有病一样，天天开心大笑的保持愉快的心情，居然能从死亡的边缘挣扎回来了。
你现在的情况是处于肝炎期，而且出现症状
必须在引起重视，积极的治疗
现在要注意饮食，适当的运动多休息
可以采用对症的中草药进行治疗。
尽快看医生吧
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024