想在三陵握步上篮中找准打板位置：
1、突破过程中把节奏掌握好，尽量挤开防守人员
2、掌握好步伐切别走步
3、尽量打在角的上沿这样尺袜庆打板比好早较准
平时可以多练练打板，这样才能更加准确的找准打板位置！
三步上篮，其实走的只有两步，第二步走完不管你是左脚着地还是右脚着地，都要起跳上篮；
三步上篮是最基本、最简单薯埋桐的投篮技术，上篮时，最后数坦一步一定要跳，跳到最高处的时候，找准篮板液携篮框边有一个方框上篮，多练几次找感觉，看哪一个点哪一个方向更容易进球。
上篮时第三步腾空时身体放松，手不要太用力轻轻网篮圈方向一拨，你冲的惯性会使球碰在板上，就进去了~！
打板的位置一般在篮筐上的小框内最好,再找好力度就行了!
上篮时对着篮上的方框出手或者直接挑篮但这需要练手感……
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