现在进行社保转移很方便的过程是在上海停保在南京参保南京社保出具一个准许迁入的函件（或者类似功能的，具体的需要咨询南京的社保局）那着函件到上海社保进行迁出程序（可以委托其他人办理）所有的程序都至多一个工作日就可以完成
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