应该就是自己对未来的一些打算吧根据自己兴趣爱好价值观等等也可以应用一下霍兰德的职业测评量表更清晰的了解一下自己大概写一些五年十年的规划也就差不多了吧呵呵可能不能提供给你详细的内容因为每个人的规划不同但建议你在网上搜一下关于樊富冥的相关视频应该有一个叫《心理访谈系列——我的职业生涯规划》