多放松自己。做些能让自己开心的事情。但是不生气是不可能的。这世界不可能会让你做到不生气。是个人都有脾气。
生气是因别人犯错误而对自己的惩罚或者是因事或人而产生币必要的生气。更重要是这样的事做到理解之、忍让之、宽恕之，让自己的心得片刻宁静，还想生气？如果再要生气，那你就是自己和自己过不去，看淡些。人生其实就是那么回事。看到简单。才活的快乐
