产后的肥胖是女性生产后最大的难题。正常情况下，如果产后不进行哺乳，脑垂体激素会下降，身材会慢慢恢复。此外，女性在产后还需注意饮食控制，同时要加强运动；可以运用一些促进脂肪运动增快的仪器设备，有助于产后减肥。若通过运动和饮食仍无法减肥成功，可以运用整形的方法，如抽脂手术。
具体看情况的，每个人c体质身体素质都是不一样的爷不，要根据个人情况制定减肥计划的c，不管是饮食还c是作息都需要合理的调整爷不。
