一天只吃一顿燃桐饭，一定可圆段则橘棚以瘦吗？
瘦多多少少会有点变化，但是会引起营养不良，或者会引起胃病，建议减肥要合理！要么一日三餐吃减肥宽橡余营养餐，要么也可慎滚以正常吃饭，吃完饭后多多运动，少吃多餐吧！减肥不易如闭，加油！
一天只吃一顿饭，肯定能够减肥，可是这样做会非凳仿掘常的消耗身体，而且不具有可持续性。简单的说，一天一顿饭，摄入枣核的食物太有限，不利于身体健康，也没法长期的坚持。一天只吃一顿饭，每天都会有很强的饥饿感，对于身体也有很大的伤害。一大轿旦一天一顿饭的
一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，指凳和比如脸色难看，皮肤松粗樱弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容唯盯易反弹。
没必要，这样让埋者液余身体都垮了，能不能坦薯减原理很简单：摄入大于输出，体重增加，摄入小于输出，体重减少， 这是基本原理
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