爱而不得，我该怎么办？

对爱而不得有以下办法解决：
第一：放下。不管你有多么的不甘心，都要接受这个现实，然后放下。如果你一直都不放下，只能让自己活在痛苦之中。
第二：释怀。放下之后，还要学会释怀。心里不要总是想着这个事情。好像自己吃了多大的亏一样。其实感情的事，释怀之后，就能豁然开朗。
第三：重生。不能一直都纠结这段感情，我们始终要拥有新的感情。这是人生的规律。所以，在感情中，要做到重生。

爱而不得不应该继续。

有些人的爱情，看上去激烈，轰轰烈烈，其中的心酸无奈，委屈眼泪只有自已最明白，如同一个急红了眼的赌徒，下足了血本，不继续下去又亏太多，没有退路，继续下去明知道会输得更多，直到孑然一身，一无所有。

人的心理是个很可怕的东西，从来没有尽头，为了爱为了拥有对方，再弱小的人都是一股神奇的力量去支撑着他挣扎，努力，拼命换取对方的施舍，换取对方的笑容，来取得少得可怜的爱，就算是这样，都感觉满足，内心还安慰自已，也许再努力一点点，再坚持一些时间，就可以得到他的爱了。

貌似像一个旋转的木马，你们彼此追逐，而永远都隔着永恒的距离，你奔向他的脚步越来越快，你付出的越来越多，你收不回来时，你就不要为了保本，再继续下去了才是最明智的选择，因为强扭的瓜永远没甜过，得不到的人就放了吧。

亲密关系本质上是一种人际互动形式，在其中修炼和提升自己固然是好，但也要有足够的觉知和清醒，一厢情愿的努力，终究无法供应两个人所需的情感资源，你一定要记得，你的付出都是心甘情愿，为的是给自己创造更高质量的爱情。

你的感受并不能代表对方也会这样想，但如果实在无法得偿所愿，那就接受自己的有限性，做到什么程度，能做到什么程度，如果超过了你的负荷，你就得心无挂碍地放手，一别两宽，各生欢喜。

首先要认清生活，到底是哪种层面上的不可能，如果事情还有转机可以试着努力在一起试试，但是一定不要伤害到他人，适当的时候可以学会忘记。忘掉，从这一段悲苦的恋爱当中抽身而出，把这些当做回忆，当做风景，当然，这需要很长一段时间，遗忘的过程是痛苦而漫长的，可以培养其它兴趣转移注意力。保持微笑，只要他/她幸福就好了，一定要让他/她幸福。
尽量不去打扰对方，虽然心有不甘，虽然忍不住，可是冷静下来之后还是告诉自己尽量少打扰她吧！把她放在心底最纯洁的地方就好，想念的时候怀念一下。放下一个人很难，也会有一个很痛苦的过程，但是你继续爱下去的话，也一样是痛苦的，那又何必呢？同样是痛苦，不如选择一个更痛快一点的痛苦。放手吧，经历过放手的疼痛之后，你才会迎来全新的人生。要知道，爱情也是一种经历，不管是甜蜜的也好，悲伤的也好，经历过后，也许我们才会更懂爱情。
喜欢上一个不可能的人感觉根本无法走进他的世界，而他却时刻在我的生活中；当发现自己喜欢上他的时候，自己想到的就能想到就是我们“不可能”在一起，所以在喜欢的同时就选择了放弃。喜欢上一个不可能在一起的人，对他的爱就好像如隔山海，这山海就像是我站在你的左侧，而我们却如隔着银河。
世间很多的无奈，我们根本没法改变，特别是感情。真心喜欢一个人，如果真的不能在一起，我想我会直接选择离开。因为不打扰她，才能不让我那么痛苦。爱真的需要勇气，更多的时候是说出来比藏在心里好得多，也许不可能只是你给自己设置的障碍。就算结果不如你意，至少没有遗憾了，你曾经努力过，争取过，存在过，就够了。世界那么大，总有一个人在等你。

既然这么喜欢就大胆地去追吧，反正别傻傻地以“朋友”的名义去爱，去等，生活不是偶像剧；追他的结果要么他不喜欢你，要么他也正好喜欢你，那两个人就自然而然在一起；在一起了或许相处的来也能经过磨合期就最幸福，如若不能也算是爱过一场不枉青春……如果真的喜欢就放下一切自我的想法勇敢去追吧，如果觉得对方太优秀那就努力让自己也变得优秀，你要知道，其实一场好的恋爱是会让自己变的更优秀的！所以别怕，加油~

爱而不得，该怎么办呢？柠檬为你解答~