是的，大蒜素对活菌有很强的杀灭作用，不建议同时食用，但是可以相隔1小时，待胃内酸奶排空后再吃大蒜，这样就没有太大的影响，下面具体介绍
大蒜的气味叫许多人不敢亲近，但是每天吃大蒜却是健康的习惯。
大蒜受到西方国家推崇，被视做首位的超级抗癌食物，许多研究发现大蒜里的硫化合物可以提高T细胞及巨噬细胞的活性，同时也会增加自然杀手细胞的数目。
不论生吃或熟食，每天吃2～3颗大蒜，或半颗洋葱、几截葱段，都能达到杀菌、预防感染及抗癌的效果。
喝酸奶
每天喝1～2瓶200～300毫升的优酪乳（或小盒优格）有助维持良好的免疫力。
优酪乳主要的功能是调整、改善胃肠道健康。长期、规律地吃优格可以抑制肠道内的有害菌孳生，进一步降低坏菌分泌出致癌物质，减少罹病机会。
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