测量血压之前有要求不要运动，静坐休息一段时间的。运动，步行，聊天，甚至看电影，喜剧都会造成人体兴奋，心跳加快。这时应该静坐休息一段时间再开始测量血压。因为测量血压的过程也是一个静坐休息的过程，如果在第一次测量之前没有充分的休息，那么在三次测量血压的过程中，随着心跳逐渐平和，血压也会慢慢下降。建议多休息一会，在测量一次看一下。
