为什么我讨厌学习对学习超级抵触

学习相较于其他活动（如游戏、电视、玩乐等），本来就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力。

1、认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

学习持续久了产生懈怠是很正常的，你要做的就是找到适合自己的学习方法，多归纳总结，做错题反思，注意用脑卫生，有充足的睡眠，良好的心情，看淡得失的态度，对学习自然不会那么抵触，另外你还可以多求助于老师同学家人，或社会辅导机构，心里辅导机构，总之你不是一个人在战斗的

循序渐进吧。比如看书，今天先看十页，明天看十一页。从简单到复杂，从少到多，习惯养成了，就不觉得枯燥了。这跟早起一个道理，习惯了，也就不贪睡了。我就是大学时候才有你这种心情，中学时代有读书的习惯也不觉得苦，大学太放松了，失去了这个习惯干啥都没意思。

多看看课外书本增加兴趣

那你就叫