一般身体寒气多的人,大多阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆囊不能完全排空,胆汁减少,食物滞留时间久,就会产生胃酸多,胀气多,出现胃胀打嗝的情况,另外胆为中正之官,主决断也,胆不好容易产生心烦气燥,胆小怕事,缺乏主动,失眠多梦等,有空到附近田间空地里采点苦菜茶,烧汤,辅以红糖,原产地苏北灌南,配点红糖,平时宜清淡些,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要太迟睡觉,保持一个好心情。
