主料
鸡胸肉 ：300
辅料
绿辣椒 ：1个
红辣椒 ：1个
洋葱 ：1个
盐 ：适量
蚝油 ：1勺
黑椒粉 ：半勺
大蒜 ：1头
味美达 ：2勺
姜 ：3片
蜂蜜 ：少许
具体步骤
第一步
1、鸡肉洗净切块，用盐、黑胡椒粉、味达美、蚝油、洋葱、蒜片腌上,放冰箱里冷藏待用
第二步
2、竹签1把用开水煮一下
第三步
3、青红彩椒洗净切块，蒜剥皮切块
第四步
4、腌好的鸡肉和洋葱、彩椒、蒜瓣用竹签串好
第五步
5、烤盘铺上锡纸，表面刷层油，串好的鸡肉串刷上一层蜂蜜，烤箱预热5分钟，180度正反面10分钟
第六步
6、营养美味，老少皆宜的秘制鸡肉串出炉了
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