锅锅教你快速入睡的方法~
睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了
可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
起来，不愿做奴隶的人们……(唱)，既然睡不着就不要赖床，做早饭，打扫，外出晨练等等。望采纳，谢谢
