07版就这样，选择的单元格底色非常浅。没办法
03版倒可以改变选定区域的颜色：
桌面右键-属性-外观-高级-项目里选择“已选定的项目”，右边的“颜色”可以更改为自己喜欢的颜色，
不过，这个改变对07版不起作用！
你可以填充啊，你把你需要用底色的单元选上，再按开始里面的“填充颜色”就可以，不过这个可以打印出来，如果你是需要只是好看的不能打印那我就不知道了。
网格线我就会了，不能打印但有别的颜色：按offic图标↘Excel选顶↘高级↘网格线颜色（选择喜欢的颜色）↘确定就可以了。
点击左上角圆形Office图标→Excel选项→常用→配色方案(C):→蓝色→确定
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