每天都喝枸杞红枣水好吗

2024-11-25 15:33:25
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回答1:

好的,但枸杞不要放太多,容易上火。枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳功效。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。