春易困，人易累，季节性导致的人无精打采，食欲不振。再一个就是你自己缺乏锻炼，现在人出门有车，上楼有电梯，运动得少了，我就是这样的，上个二楼，感觉要死不活，在沙发上躺尸。
要锻炼
楼层太高吗还是
你注意一下你的血压
