人怎样克服人际交往中的怕被拒绝心理

你首先要清楚自己害怕的是什么，我认为其实害怕被拒绝是因为害怕被拒绝后的尴尬，或者是表白被拒绝后的那种绝望的感觉，其实第一种很好解决，你换一个角度，但其他人在你面前“失态或“丢人”的时候，你或许会觉得有些“好笑”，但你并不会长久的记住这件事，甚至下回交往时你还会正常对待他，并不会想起这件事。同理，你在别人面前“尴尬”时，别人也是这种心理。当然，如果你是害怕自己的形象被毁坏，如果你“失态”的话，其实你只用在其他机会中用行动来弥补它就好了。归根结底，只要你有宽广的胸怀，高尚的道德境界，其他就都不是问题，当然，这也需要慢慢培养。但重点是，你与别人交往时，没有什么好怕的，没有什么可以阻挡你，你就是你，你就是世界，你有无数个明天，你有无数次机会，只要每次把握好就好了。以上都是我的拙见，仅供参考，希望对你有帮助

大大方方的与人交往，只要是合情合理的正当要求，就堂堂正正的提出来。对方肯定不会拒绝的。
久而久之，这种不好的心理状态就能调整过来啦。

婉转一些

如何克服“害怕被拒绝”的心理？ 学会这一招就够了！沉锚效应！喜欢我的朋友下方点个“关注”有什么想法下方写评论！喜欢我内容的朋友还可以转发给你身边的朋友看看唷！大家互相学习，共同进步！感谢！感恩有你！