多运动锻炼身体，还有去医院查一下身体健康问题，不要想着美容
去健身房找教练，针对腿锻炼，肌肉长出来就粗了
不要想着通过手术之类的改变，万一留下后遗症了。
范晓萱《健康》
多爬山，腿会变粗变大的。
可以啊，，
