23岁练什么武术最好，防身用的。

2024-11-27 06:22:27

推荐回答（6个）

回答1：

我感觉你先练一下基本功实用点的就是擒拿,部队都练这个的现在练武术都是刀枪棍棒的剩下的就是套路这些需要先把筋骨活动开了抗击打练好才能练下去不然软组织会受不了的不是一天两天就能练出来的还是先活动一下筋骨练一下擒拿吧我以前练过武术不过练的什么都有有不少套路有散打有刀枪棍棒还有擒拿实用的就是擒拿和散打不过练时间长了好点的套路一样防身

回答2：

根据自身的条件找一门武术先入门，最好不要这学学那学学最后什么也学不到！
要么就买把枪或者请个保镖；学武可不是一朝一夕的事情啊！
你没听人说
什么是功夫?功夫就是时间！
什么是武术？武术就是止戈！
想学就多磨练要么就多交点朋友跟人好好相处，要么就分手交什么女朋友啊！
我猜你女朋友是不是想跟你分手啊O(∩_∩)O哈哈~

回答3：

练什么武术啊买个臂力器配合仰卧起住俯卧撑晨跑最简单明了，真的，3个月你只要撑的下来就能见效我就是这么过来的最实用的一套方法·建议你试试·呵呵·

回答4：

从散打入手吧不过最主要的还是你的身体素质平时多锻炼尤其是腰腹部力量很重要上下身的动作都是要这两个地方发力练好了可以接触一下截拳散手空手道一类的泰拳太凶狠又20多岁了不太适合

回答5：

抬拳道

回答6：

学忍术吧~打不过可以水遁走人!!!!