属于,是靠糖打发进一步加工而成的,糖吃多了没有好处,其次,糖类经过高温烘烤也没有好处,所以还是少吃,但不是说就是不能吃,毕竟早餐很多要靠饼干\面包一类的食品解决的.
饼干属于垃圾食品。并且是世界卫生组织选出的十大垃圾食品之一。因为其中含精制糖、精制面粉、棕榈油、防腐剂、色素等。另外相对较健康的饼干是苏打饼干。
属于对身体没太大好处
是属于垃圾食品
没啥太高的营养，偶尔吃一点可以，呵呵。。
