系统长时间运行后，会自动产生垃圾文件，临时文件，不及时清理的话，会占用不少的内存，最后导致系统运行变慢。所以，电脑在运行一段时间后最好清理一下，可以使用一些像360这样的软件。同时，文件在硬盘上的存储位置分散，导致CPU寻址时间延长，也会使内存占用增加。导致游戏卡，这种情况，可以整理下硬盘，进行碎片整理，这个软件windows是自带的。
关于使用率高:
可以自己检查下（下面以腾讯电脑管家举例说明）
1、建议你重启一下系统看看还占用那么高不。
2、程序出错，应该是在完成退出任务时，有一项命令一直无法完成，所以就一直重复，导致cpu超高
3、开机启动项过多也会导致cpu使用率高，除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以禁止开机启动，而且还存在不必要的服务和计划任务（打开电脑管家——电脑加速——优化启动项目）
4、你正在使用cpu使用率高的软件。这样的情况最好的方法是用其他同类cpu使用率低的软件替代该软件
5、你的电脑安装过多测试版驱动，尤其是显卡驱动，最好是选择微软认证的或者是官方发布的驱动来装。
6、安全软件运行照成（或多个安全软件，抢资源各种），推荐你可以试试腾讯电脑管家了，免费专业安全软件，杀毒管理二合一，占内存小，杀毒好，防护好，无误报误杀。也可以升级电脑管家到最新版试试。新版特别强化了资源占用，资源占用极低
7、有病毒木马，占用资源，杀毒吧。打开腾讯电脑管家——病毒查杀
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