很烦一个人怎么办？

1.控制自己的情绪，不要过于激动，避免惹是生非。当然可以选择适当减少聊天，尽量少制造一些见面机会进而来减少聊天次数。
2.学会包容。思考一下自己有没有做错，在自己没有做错的情况下，对方的缺点是否值得去原谅，然后慢慢的适应对方。
3.学会接受。可以用心去与对方交流，各自说一说自己的观点与看法，对方也会意识到自己的不足之处，互相改正，感情也会得到升温，进而慢慢接受。
4.学会忘记。没有无缘无故的恨。当对方的做法无法原谅时，可以选择拒绝与对方来往。自己保持一个好的心态，使对象从自己的世界消失。
总而言之，无论怎样，人与人之间交往必不可少，碰到自己讨厌的人很正常。积极对待事物，调整好心态主动喜欢别人。当然，尽量不要有撕破脸皮的做法，可以采取一下以上的做法来解决问题。

讨厌一个人就会对他的行为产生厌倦，让你有一种恼怒的情绪。心理学上研究表明，如果你讨厌一个人，他的一举一动你都会很厌倦。这是由厌倦而产生的连带效应，也许你讨厌他的傲慢讨厌他的无知和自以为是，不管什么理由都会让你心生烦闷的心情。这也是人的一种正常的心理现象，恰恰是这种情况下，你所讨厌的人还去和你搭讪，你会作何反应呢？或者去怎样面对和解决呢？
首先，检讨自己是不是内心太狭隘，或许可以和他畅聊一下。
人贵在有自知之明，时刻的反省自己的行为与过失你的的情商会提高很多。你之所以有讨厌的人说明你的世界观人生观很正常，人也不可能做到毫无感情，像一个圣人。日常生活中，可以有喜怒哀乐悲观离合，讨厌一个人也再也正常不过了。可是有时候也许是自己的误解或者钻了牛角尖而误会了那个你所讨厌的人，这个时候不妨放下所谓的面子和尊严，检讨一下自己，去尝试着和对方沟通沟通，也许你会对你所讨厌的人有所改观。

其次，时刻保持礼貌，不能损失自己的形象。
即使和你搭讪的那个人很让你讨厌，但是你也不能和他撕破脸皮。人与人之间的相处，要和谐要平和。从心理学的角度来看，礼貌是展示个人素养高低的体现。与人为善，展现的不仅仅是你个人的修养，更是一个民族进步向上的力量源泉。时刻的保持礼貌和微笑，即便是自己所讨厌的人。礼貌是一个能够让大家平和相处的行为准则和自我约束，是自我主动的自我限制而去带给他人方便的一种行为。你所讨厌的人主动和你搭讪了，你要时刻的保持礼貌，不损失自我的形象。

最后，顺其自然，跟随自己的内心。
面对讨厌的人最高的境界是无视他，把对方当成一个空气。如果你实在是不想和讨厌的人有所接触，和他接触了会让你十分反感，那么我建议你还是跟随自己的内心，无视他的存在好了。一个令你讨厌的人已经对你的生活和心情产生了一个重要的影响，那么就没有什么必要再去纠结了，果断一点，对谁都有好处。如果你能做到这一点，恭喜你已经是变得很强大了。

无视他，把他当空气
当遇到那种特别烦人的讨厌鬼时，我们最忌讳的一件事就是跟他生气、动怒，甚至吵架。如果我们沉不住气，内心发生情绪波动，那我们恰好着了他们的道，这正是对方想要的结果。因为对方最想看到的就是我们因为他而不高兴。遇到这种问题最好的办法就是选择无视他们，把他们当作是空气，不要跟他们一般见识。那些讨厌你的人激怒你的目的无非就是想在身上找存在感罢了，我们偏不随他们这种人的愿，选择直接无视他，这样他们便没有办法了。

面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。

那你就不要跟他相处，毕竟两个人都看不对眼。平时如果交集不多的话，也不用打招呼，客气啥的。