马上要开学了，白癜风患者如何参加军训？

白癜风患者如果军训最好应该减少紫外线照射的时间，避免出现阳光对皮肤伤害，参加军训，训练过程中最好应该在早晨或者晚上进行训练，避免出现皮肤外伤的现象，做好白癜风的护理，预防白斑的扩散。

如果你对这个病的心理负担较大，建议你跟学校申请不参加军训；即使参加，也要注意病患部位和身体整体皮肤的防护，不要长时间暴晒，避免磕伤碰伤。
实际上，这个病仅仅是皮肤色素缺失问题，不疼不痒不传染。病人的心理压力往往可能加重病情，如果能够保持阳光平和的心态，注意减少富含维生素C饮食，避免外伤和暴晒的刺激，多数能够较好地控制病情，有的人还可能不治而愈。

过度的紫外线照射会使黑色素细胞功能亢进，酪氨酸及多巴氧化的中间物质遭受破坏，使黑色素被破坏，或者是因为细胞合成黑色素的中间物质过度产生或积聚，损伤黑色素细胞，从而发生白斑或加重病情。
所以白癜风学子要做好防晒工作，可以提前与老师和教练沟通，尽量不要参与正午阳光下的练习，有意识的避开阳光直射，可以参加晨练或者晚上的拉练。

白癜风是自身免疫力低下而得病，应当积极参加锻炼，但要注意以下几点：
1.要做好防晒，戴帽子，抹防晒霜。
2.要劳逸结合，不能太劳累，若感觉太疲劳，应及时请假休息。

白癜风是可以参加训练的。但是训练期间要注意防爆晒，要勤换出汗的衣服，有条件的话晚上最好冲一个温水澡。同时还应该注意睡眠。最好不要吃辛辣刺激的食物。