喝咖啡能不能减肥呢？

2025-01-05 22:28:28

推荐回答（5个）

回答1：

二宝带你认识全新简直神器黑咖啡！

回答2：

回答3：

喝咖啡有一定的减肥作用,但是需要选择好咖啡的种类。正常喝黑咖啡是有助于减肥的,但是不宜长期过量的喝。

回答4：

能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。

回答5：

对于喝咖啡减肥，有规律的在一段时间内一餐饭，只喝这个，不吃其它的，还是有一定作用的，但是长时间的，会产生副作用，对身体不好，所以不推荐这种方法。