谁知道哪个品牌的保健酒比较好用？

其实，所有的“保健”酒，作用都是不明显的。喝酒本身就不是一件好事。而且药酒中的药是不是符合你的身体，还不清楚的事。所以，如果真正想保健的话，那不喝洒的保健作用可能要比“保健酒”还要好。

每次看到“酒”一类话题的时候，最先想要说的就是“无论是多少度的，都不推荐喝”。当然，现实生活中由于这样那样的原因，很多人可能难免会饮用一些酒水，特别是那些“被赋予了养生作用的保健酒、药酒”。对待饮酒要公正、理性，如果您和我说是为了开心喝酒，为了和亲朋聚会饮酒，我可以理解；如果您是为了获得养生作用去饮用保健酒等酒水，我只能说您是“异想天开”了。

抛开“酒精危害言论”不谈，如果喝保健酒，选择什么度数的？

这个问题很简单，在保证酒水质量的前提下，建议大家选择“度数更低的酒水”，也就是说，有38度的白酒，绝不建议您喝42度的，更不建议您选择53度、60度以及更高酒精度数的酒水。

选择度数更低的酒水，同等饮酒量的前提下，就会摄入更少的酒精，这样就能减轻对于机体的危害，减轻对胃肠粘膜、肝脏的损伤程度。

所谓的保健酒、药酒对身体并不存在“好处”：

“药酒”被很多人称之为“传统补品”，但它对身体的养生补充作用并不具体、科学。

酒水当溶剂，药材等一些所谓的补品当溶质，酒水的添加的确可以溶解出中草药当中的一些营养成分（功效物质），然而“溶出的量”非常有限，而且溶出的这些营养物质也不是“生活中不曾见过的神奇营养素”，只是生活中我们从食物中获取的最基础营养物质而已，并无区别。

而且，大家杜撰出的“喝保健酒、药酒给身体带来的神奇作用”并不存在任何的科学机理，也没有经过充分的研究，并不可信。

喝药酒可以强肾？这是很多人常喝药酒的“理由”（借口），然而无论您在酒里加入的是哪种补品，都不会存在补肾的作用，“补肾”的机理本身不明确，更何况酒精给身体会对带来多种伤害。此乃谣言，不可信。

盲目饮用保健酒，甚至会给身体带来威胁：值得大家注意的是，用中草药等一些物质去泡酒，本身还存在一些“损伤身体的风险”。中草药物质中的成分非常复杂，很多药酒在配制的过程中，安全性、卫生程度以及有效性根本无法保证；更何况“是药三分毒”，我们并不能保证泡在白酒中的中草药是否会对身体产生伤害。

总之，无论所谓的药酒和保健酒是用哪种物质冲泡而成的，其基底物质都是“酒精”，而酒精则是世界公认的“一类致癌物”，只要摄入就会对身体的多个部位造成危害，饮用越多，伤害越大；一切关于“酒精”的饮品，都不建议饮用，更不会有神奇的养生作用。

反复强调，“饮酒的态度”是关键：

无论是哪种酒，不到万不得已不建议饮用，这种万不得已所指的是亲朋聚会、同事聚餐等一些人情世故方面的饮酒。酒精摄入全是害，危害程度与饮酒量呈“正比”关系。

实在想喝酒，几点原则需要遵循：

其一，选择酒水的原则要“聪明”，上面所说的“饮酒要选低度酒”请记在心里。

其二，但凡决定要开始饮酒，请在心中反复提醒自己要“限量”；饮用越少，伤害越小。男性单日摄入的酒精不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量则不建议超过15克。

其三，喝酒，耍点“窍门”有助于健康。饮酒之前，喝点酸奶、吃碗面、喝点粥；饮酒过程中，多吃新鲜食物，多吃菜肴，放慢饮酒速度。

其四，喝酒只喝一种，拒绝“多种酒水或饮料掺着喝”，减缓醉酒速度。

最后，科学解酒的方法是“多喝水”。多喝水，可以加速排尿、出汗，通过这些方式就可以代谢掉更多的酒精。

无论是保健酒还是普通白酒，不喝是“不伤身的原则”，如果要喝请选择“度数更低的酒水”，减轻对身体的伤害。关注“饮酒细节”，用理性和健康法则去喝酒，勿过量，更安全。

两个保健酒都是比较好的，因为它里面有一些药材，再加上炮制的过程中，它的药效也会很高，所以具有一种保健的效果。

保健酒多数都是大众化，例红茅药酒都是出名的保健酒，对于个人来讲最好找医生自泡有针对性根据个人的身体状况而配制泡出来的酒效果会更好。中医讲人的体质各不相同，要一人一方才合理，建议你还是自泡好。价廉物美效果好。

中国保健酒两大品牌，椰岛鹿龟酒和劲酒，都比较好用。我的父亲就喜欢喝劲酒。

劲酒在中国保健酒品牌当中应该是比较好用的一款保健酒。