小孩子如果弯腰驼背,那么很可能和日常的行为习惯有关系,其实有专门矫正青少年体态的运动,在百度上搜索一下。就可以直接出来了。
有,但不是什么运动,而是动作。做力量训练,加强肌肉力量就可以矫正的。
经常让孩子做扩胸练习,有助于缓解孩子驼背
在家纠正弯腰驼背,也就让他没事的时候靠墙站着,或者写字的时候坐直
背背佳整一整