很多选手都会吃香蕉，香蕉热量相当高，可以补充体能 。网球比赛一般时间都较长，（如果时间较短，速战速决的一般不会吃香蕉的，你可以细心观察下）需要水和电介质以及血糖稳定，过高过低都会产生疲劳感，香蕉所含的多糖分解速度慢，而其他水果的糖分聚合度低水解速度快，会造成血糖不稳定，造成疲劳感，而且香蕉含有多种矿物质，能补充随汗水流失的电解质，防止抽筋。希望采纳
