接吻是可以减肥的,有研究表明接吻确实可以起到一定的减肥功效,研究者指出,每接吻一次至少会消耗十二卡路里
可以!!
一个吻相当于30大卡的热量,也就是说你在消耗热量。消耗能量就会减少你体内的能量,在某种程度上会降低你质量。
不过我个人还是建议你去跑步好一点,消耗热量更多,更快。
当然如果说是男友想和你接吻,大可以这样说来找理由。^_^
据俄罗斯《真理报》12月11日报道,俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现,接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇,而且每天只要接吻3次,每次20秒,持之以恒就可以起到减肥的功效。
研究人员指出,接吻时,人的口腔会分泌大量唾液,而唾液中含有大量的钙和磷,因此能保护牙齿免遭蛀蚀,还可以降低牙龈发炎的几率。另外,接吻还可以美容,因为热吻会牵动脸部30块肌肉,促进血液循环,让人的脸部肌肤更加平滑。
此外,接吻甚至还有止痛的效果,因为唾液中含有一种止痛成分,接吻越激情,唾液分泌就越多。因此科学家开玩笑说,当感觉疼痛难忍时,可以不吃止痛药,只要尽情接吻就好了。
当然,这种另类减肥方法是否奏效,只能仁者见仁了。如果你想立竿见影的安全减肥,保持体形不反弹,最好的选择是做吸脂手术。吸脂术是世界上目前普遍性和安全性最高的减肥方式之一。反弹率低,不伤身体。适当的腹部吸脂,可以降低血糖、血脂,使呼吸顺畅,减少疾病发生。
接吻在某种程度上来说是可以减肥的。有研究表明,接吻一分钟所消耗的卡路里相当于我们游泳五分钟所消耗的卡路里,所以说接吻是可以减肥的。
每一次接吻,会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出,每天只要吻3次,每次持续20秒,便有减肥功效。
接吻能减肥是由于紧张而达到血液沸腾,相当于运动,脸红心跳加速能加快血液循环,如果脸不红心不跳的是达不到任何减肥效果的。