可以。
准备用料:玫瑰花10g、洛神花10g、枸杞子5g、清水2碗
步骤一:用温水浸泡片刻、洗净、捞起沥干水。
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步骤二:烧开适量清水。
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步骤三:倒入玫瑰花、洛神花、枸杞子煮开。
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步骤四:水滚后倒入茶壶中浸泡片刻即可。
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步骤五:成品。
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可以。
枸杞玫瑰花茶泡法:
1、先将枸杞放入杯中;
2、用开水冲泡,放置2-3分钟;
3、放入玫瑰花,盖上盖子泡约8-10分钟即可。
注意事项:
杯子最好先预热,玫瑰花在冲泡之前要先过一遍温水,冲泡的茶水建议使用山泉水或者是纯净水、矿泉水,水温不宜太高,75-85℃即可。高温冲泡容易使得口感尽失。如果冲泡的时候是茶水分离,那么可以冲泡3-5次;如果未分离,则不宜持续冲泡,否则有害物质会被水浸泡出来。
可以的。
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
可以的····枸杞和别的茶没有冲突
亲
这个是可以放到一起喝的,玫瑰花有美容养颜的功效,枸杞有保健的作用,放到一起喝还是不错的,我最近一直在喝,最好是放点蜂蜜,可以缓解里面的苦涩。