为什么一到晚上我的心情就特别不好心情特烦呢?自己也无法控制

2024-12-25 22:14:11
推荐回答(4个)
回答1:

可能是白天忙,没有过多的思考时间;也可能是白天与大家交流,心情放松,同样的事情就会淡化;晚上,休息时没有了白天的繁忙与喧嚣,也没有了与大家闲聊的情况,自己处在一个思想上相对放松的环境下,容易反思自己,这时候不快乐的事情就浮现了,心情也就跟着不好了。如果天天如此,这就是我们内心有一个没有解开的结,而这又是你不想让他人知道的,你自然会烦恼了。你可以换个角度思考,同时休息时对自己笑笑,慢慢你会好的。

回答2:

其实天很蓝,阴云总要散]
[其实海不宽,此岸连彼岸]
[其实梦很浅,万物皆自然]
[其实泪也甜,当你心如愿]

我相信此刻你快乐与否,看到这些话会让你感觉心情放松许多!
其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生,没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐!
所以朋友你要学会调解自己的情绪,勇敢的生活,相信充实每一天会让你感觉快乐的!~
祝你幸福

回答3:

因为曾经在这个时间段总有讨厌人出现,所以一到这个时间你就好烦,好郁闷.
建议解决方案,让这个时间段发生一些让你开心的事情.

回答4:

你可以买一盆夜来香哦...

试试用心理治疗法...努力催眠自己..嘿嘿,我就是这样...

当你自己真的静下来的时候,你就会很清晰地闻到夜来香的香味了..