为什么大家都说喝玉米须煮的水对身体好？

玉米原产于南美洲，在明朝时期传入我国，一经传入就受到了广大百姓的喜爱。因为玉米吃起来非常有饱腹感，营养丰富的同时还非常可口，所以很多人家中都会经常吃玉米。玉米的外层有很多的玉米须，很多人嫌玉米须影响口感会直接去除，但是你不知道的是玉米须泡水喝对身体是有好处的。因为玉米须本身就是一种药材，所以与其去药店购买还不如自己制作，功效都是一样的，下面就和小编了解一下玉米须泡水的功效吧。

• 适合三高人群

三高指的就是“高血脂、高血压、高血糖”这三种疾病，因为很多人的饮食不规律加上经常吃垃圾食品，所以患三高的人群也是越来越多，并且有着向年轻群体发展的趋势。治疗三高是一个非常漫长的过程，需要依靠药物缓慢的进行治疗，可能这个时间会持续数年之久，所以很多人也选择食疗来缓解三高症状。在医学著作《民间常用草药汇编》当中就指出玉米须有“降低血压、利尿消肿”的功效，非常适合三高人群饮用。并且玉米须当中含有非常丰富的醇类物质，这种物质能够有效地稳定血糖、血脂、血压，可以对三高症状达到很好的缓解作用，从而达到食疗的目的。

• 利尿消肿

《四川中药志》当中曾经记载，玉米须有着“清血热，利小便”的功效。其实很多人家都有食用玉米须的习惯，而玉米须在民间也被人们称为“龙须”，光从名字就能感觉到人们对它的喜爱。在生活中我们经常会出现“头重脚轻、关节疼痛”的现象，这可能就是人体内湿气过重所致，需要得到及时的治疗。玉米须当中含有丰富的维生素，所以对于治疗湿气有着很好的作用，被湿气困扰的朋友不妨使用玉米须进行治疗。 

• 增加食欲

一到了夏天，闷热的天气就会让人没有食欲，大人都如此小孩子就更不想吃饭了，所以这也是很多家庭感到头疼的一件事。每当到了这个时候，可以泡一壶玉米须水全家人一起饮用，其实玉米须与玉米的味道是非常类似的，有一股淡淡的甜味， 非常清爽的感觉，这也是很多甜味饮料没有的功效。所以在没有胃口的时候不防试试玉米须，因为是天然的食物，所以对身体不会造成不好的影响，可以放心的饮用。

虽然玉米须的好处非常的多，但是在使用时也要注意一些问题。首先要选用新鲜的玉米须，也就是从新鲜玉米上收集到的玉米须，如果玉米发霉玉米须的也是不能够食用的，不然会对身体造成影响。另外在使用玉米须的时候要做到适量，一般一次3-5克便足够了，不然就“过犹不及”了。

首先，玉米须泡水喝最为人熟知，也最为明显的功效就是利尿消肿。当人体内含有大量的排不出去的积水的时候，就会使得身体浮肿，而玉米须泡水则正好可以将这些水通过尿液排出去，就可以达到消肿的效果。
玉米须泡水喝具有一定的降血压的作用。玉米须毕竟是一味食材，它在降血压上的效果肯定是比不上那些专制的药物的，但是作为一项通常被人们忽视的食物，它确实在降血压上可以起到一定的效果。
玉米须泡水还有一项不熟为人知的功效，那就是可以促进血液凝固，虽然这个功效对于很多人来说有没有都不是特别重要，但是对于那些血小板数目偏少、血液凝固很慢的人来说却是难得的良药。
早在古代，就有很多人患有糖尿病，那时候糖尿病也叫“消渴症”。中国传统医学的消渴症始见于《黄帝内经·奇病论》，名为消渴。是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。
在物质贫瘠的古代，是怎么治疗“消渴症”的呢？
治消渴症：玉蜀黍须一两。煎服。(《浙江民间草药》)
玉蜀黍须就是我们所说的玉米须，在中药里，玉米须又称“龙须”，玉米须泡水又称“龙须茶”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。
据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。据《中医杂志》介绍，有研究者在临床上用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病79例，结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。
现代科学也证实，玉米须多糖、玉米须皂苷、玉米须总黄酮均有降糖的作用。玉米须多糖：玉米须多糖可改善糖尿病动物模型体重减少和多饮的症状。不仅可以降低血糖，血清中总胆固醇、甘油三酯水平也显著降低。
高血糖、糖尿病可对患者的肝功能产生损伤,并且发生率较高,糖尿病患者应常规检查肝功能。肝损伤是各种严重肝脏疾病的发生、发展及最终走向肝功能衰竭的始动环节和共同途径。

我有一个老邻居，患病多年，多方求医，吃了很多医嘱用药，也服用了不少保健品，诸如蜂胶，银杏叶之类的，但是血糖值始终控制不住，不是特别高，就一下子降到很低。她最担心的是怕得上糖尿病合并症，心情也特别得不好。恰巧那年，她家来了位乡下的亲戚，他告诉邻居一个偏方。取玉米须子少许，加一碗水，烧开，文火煎至一碗水。坚持每天服用。一年的时间，邻居的病果真得到控制。血糖值很稳定，三多一少的症状得到缓解。邻居还推荐其他人也在试验这个偏方，我想如果没有什么副作用和不良反应，不妨一试。

其实现在很多的老人都知道玉米须煮水喝对身体好，特别是一些农村的老人，在玉米收获的时候，总是把玉米须留下来，晒干之后就留着作为一年的饮品。玉米在北方比较常见，嫩的时候可以煮着吃，老了之后把玉米粒剥下来磨成粉，可以做很多美味的食品。在中药里，把玉米须叫做“龙须”，味甘性平有非常广泛的预防和保健作用。中医认为玉米须具有利尿、泄热、平肝、利胆的功效。能够用于治疗肾炎水肿、脚气、黄疸肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病等，玉米须煮水喝还可以辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压等。

个人经历，怀二胎妊娠糖高，很高。上网查除了控饮食可以喝玉米须水，从七个月开始，我坚持每天煮玉米加玉米须水，玉米当主食，汤水当水喝。一直到十个月生完。效果非常好，所以我支持血糖高的朋友喝玉米须水。