这个不是减不减的问题了你想减也应该先把肌肉变成脂肪再减可以做做拉伸动作把肌肉拉的细长然后经常捏捏肩膀有感觉到把肌肉捏软了就可以了其实有点肌肉也没什么不好健康美么~希望可以帮到你~
搜一下：女生，肩膀到脖子上肌肉发达（就是锁骨正上方），怎么减啊
